病情描述： 月经前后减肥哪个好得快
谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
如果你想要减肥，最好是采用健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。这些方法可以帮助你持续减重，并且不会对身体造成过大的压力。
总之，不要因为想要快速减肥而选择在月经前或月经后减肥，应该选择适合自己的健康减重方式。