得了髌骨关节炎怎么办

病情分析：如果被诊断出患有髌骨关节炎，以下是一些可能有助于缓解症状和延缓疾病进展的建议：

1.控制体重：过重会增加骨关节的负担，而减轻体重可以减少对骨关节的压力。

2.热敷或冷敷：使用热水袋或冰袋可缓解关节疼痛和肿胀。

3.物理治疗：物理治疗师可以指导进行多种锻炼，包括伸展和强化运动，以帮助改善关节灵活性和强度。

4.药物治疗：非处方药物如布洛芬、扑热息痛等可以缓解轻度到中度的疼痛和肿胀。如果疼痛严重，则可能需要处方药物。

5.手术：在其他治疗方法无效的情况下，可能需要手术来修复受损的关节。

最重要的是，在接受任何治疗之前，请咨询医生或专业的保健提供者。可以根据具体情况为推荐最适合治疗方法。

2023-04-26