孕妇什么时候补钙

病情分析：孕妇需要额外的钙质来支持胎儿的骨骼和牙齿发育，同时也有助于维持母体的骨密度。一般来说，孕妇需要摄入每天1200毫克的钙。

孕妇应该从怀孕初期就开始补钙，并在整个孕期中都保持足够的钙摄入量。特别是在怀孕后三个月（即孕晚期）和哺乳期需要更多的钙。

建议通过饮食来增加钙的摄入量，例如吃奶制品、深色绿叶蔬菜、豆类、干果等富含钙质的食物。如果饮食无法满足孕妇的钙需求量，可以考虑服用医生推荐的孕妇专用的钙片或者维生素D和钙的复合补充剂。