跑步恶心想吐是怎么回事?

2020-10-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:原因有很多,可能是心理作用,血糖低等。如果是平时不经常锻炼,运动过于卖力,而导致身体出现缺氧,会出现呕吐的症状。也有可能是血压有点低,所以会造成头晕呕吐的现象。另一方面可能是心理方面,需要战胜心理方面的障碍,由于长时间因为呕吐而惧怕运动,所以心理方面就会有一种想法,可以看一下心理医生或者做一个全面的身体检查。也可能是由于血糖低所造成,最好少吃一点甜品,平时每天要适量的运动,以增强体质,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,饮食要清淡,避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食物,保持心情舒畅,多注意休息,避免过度劳累。
免费咨询