气虚阳虚吃什么中成药最有效果

病情分析：气虚和阳虚是中医中的两种常见症状，分别表现为疲乏无力和手脚冰冷等。以下推荐几种常用于治疗气虚和阳虚的中成药。

1.参苓白术散：主要用于脾胃气虚引起的食欲不振、消化不良、腹泻等症状。其主要成分包括人参、茯苓、白术和甘草，每次服用6克，每日2-3次。

2.桂枝汤：适用于阳虚体质，特别是容易受寒、四肢冰冷的人群。主要成分为桂枝、炙甘草、生姜、大枣和芍药，每次服用10克，每日2次。

3.补中益气丸：专门治疗气虚导致的疲劳乏力、气短自汗等。其主要成分有人参、黄芪、白术、当归、陈皮等，每次服用6克，每日2次。

4.金匮肾气丸：主要用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便频数等症状。成分包括地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮等，每次服用9克，每日2次。

5.八珍汤：适用于气血两虚，出现面色苍白、心悸气短、四肢乏力等症状。成分有党参、白术、茯苓、熟地黄、当归等，每次服用10克，每日2次。

饮食调理也很重要。宜多食用温性食物，如羊肉、鸡肉、生姜、红枣等，以增强身体阳气。避免寒凉生冷食品，以免加重阳虚症状。