杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.红参:红参具有补气益血、增强体力和提高免疫力的作用。在传统中医中,红参常用于治疗气虚症状,如疲倦无力、食欲不振等。
2.当归:当归被称为“补血之圣药”,其主要作用是补血活血、调经止痛。当归还有助于改善循环系统功能。
3.黄芪:黄芪以补气著称,能够提高机体免疫功能,促进新陈代谢,并有利尿消肿的作用。
4.枸杞:枸杞富含维生素和矿物质,有助于护肝明目、滋补肝肾,还可以改善皮肤状态,对美容养颜有一定帮助。
5.麦冬:麦冬具有滋阴润肺、生津止渴的功效,常用于治疗肺燥干咳、口干舌燥等症状。
6.鸡蛋:鸡蛋是优质蛋白质的重要来源,能为身体提供必须的营养成分,有助于修复组织和细胞再生。
这些成分合用,可以有效增强机体的气血运行,提高免疫功能,滋阴润肺,并在一定程度上抗衰老和改善体质。但需注意,此类滋补汤品应根据个人体质适量食用。如果存在特定健康问题或正在服用其他药物,建议咨询医生后食用。