杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.玉米须冬瓜汤:玉米须具有利尿作用,而冬瓜则富含水分和膳食纤维,有助于增加尿液生成,促进结石排出。建议使用30克玉米须与适量冬瓜煮汤,每天饮用一次。
2.薏仁红豆汤:薏仁和红豆均具清热解毒、利尿消肿的功效。将50克薏仁和50克红豆用水泡发后炖成汤,可有效帮助肾结石患者增加尿量,促进小结石排出。
3.车前草瘦肉汤:车前草是一种传统中草药,具有利尿通淋的效果。50克车前草与瘦猪肉同炖,可以帮助舒缓尿路不适及辅助排石。
4.金钱草鸡骨草汤:金钱草被认为有较好的排石效果,搭配鸡骨草能够增强其作用。用30克金钱草和15克鸡骨草加水煮汤,可以作为肾结石患者的日常饮品。
肾结石患者在选择汤品时,应尽量避免高钙、高盐以及草酸含量过高的食材,同时注意充分饮水,以稀释尿液,减少新结石形成的风险。合理的饮食调整是维护泌尿健康的重要部分。