袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.长时间坐姿:长时间保持同一坐姿会导致肌肉紧张,尤其是在驾驶时,臀部的坐骨结节持续承受压力,可能引起疼痛。大约超过2小时的连续驾驶可能显著增加不适感。
2.座椅设计:一些汽车座椅缺乏足够的支撑或填充物,可能导致身体某些部位承受过多压力,尤其是臀部和大腿。座椅设计不符合人体工学时,这种情况更为常见。
3.神经压迫:长时间坐姿可能导致坐骨神经压迫,从而引起腿部麻木。这种情况通常与坐骨神经周围区域的压力有关,包括腰椎间盘突出等问题。
4.血液循环受限:长时间保持一个姿势可能导致下肢血液循环减缓,引发麻木感。适时的运动和改变姿势有助于改善这一问题。
在发现上述症状时,建议定期休息、站立活动以解压肌肉和神经。必要时调整座椅位置或考虑使用辅助坐垫。如果症状持续或加重,应及时寻求医疗建议。