刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.高热量饮食:根据研究,胰腺癌患者往往因为消化吸收功能减退而导致营养摄入不足。每天应增加热量摄入,可以选择富含健康脂肪的食物,如坚果、牛油果和橄榄油。这些食物不仅能提供高热量,还含有丰富的营养成分。
2.高蛋白质摄入:蛋白质对于维持肌肉质量至关重要,尤其是在疾病消耗身体资源的情况下。建议每日摄入足够份量的优质蛋白质,如鱼、鸡蛋、瘦肉和豆类,以帮助维持体重和增强免疫力。
3.小餐多餐:由于胰腺癌患者常常食欲不振,因此将每天的进餐次数增加到5至6次的小餐可能更有利于营养吸收。这样做不仅能提高整体摄入量,还能使胃部负担减轻。
4.营养补充品:如有需要,可以在医生或营养师的建议下使用营养补充品。这些补充品通常含有高热量、高蛋白质和易于消化的成分,有助于在日常饮食中补充额外的营养。
5.避免高糖与低纤维食物:尽量减少高糖饮食,因为这类食物可能会影响血糖稳定,并可能加重体重下降。同时,应选择高纤维食物以促进胃肠道健康,但要注意纤维摄入量适度,以免加重消化系统负担。
6.保持适度运动:即使在进行癌症治疗期间,适度的运动也能增强食欲和身体的新陈代谢,帮助维持体重。但需根据个人具体情况决定运动强度和类型。
通过以上多方面的努力,结合医学治疗和个性化的营养计划,可以在一定程度上帮助胰腺癌患者维持体重,提升生活质量。定期咨询医疗专业人员以获得针对性的建议和方案。