早上身高与晚上身高相差多少

病情分析：人的身高在早晚会有所不同，平均来说，早晨的身高会比晚上高出约1-2厘米。这种现象主要是由于脊柱间椎间盘的液体压力变化引起的。

1.早晨刚起床时，由于睡眠过程中身体处于水平状态，脊柱没有受到重力压迫，椎间盘内的液体会吸收更多的水分，使其膨胀，从而使身高略微增加。一般情况下，这个增加量大约为1-2厘米。

2.随着一天的活动和站立，重力和身体运动会逐渐压缩椎间盘，使其中的液体被挤出，导致身高逐渐减小。到了晚上，身高会相对早晨有所下降。这种变化通常在1-2厘米之间。

3.年龄和个人健康状况也会影响这种差异。年轻人因为椎间盘含水量较高，差异可能更明显；老年人由于椎间盘退化，含水量减少，差异可能较小。

保持良好的睡眠姿势和适当的日常锻炼可以帮助维持健康的椎间盘，减少因白天活动引起的高度损失。定期进行脊柱检查和保养也是重要的预防措施。