管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.消化不良:这是最常见的原因之一,通常伴有上腹部不适、饱胀感、早饱感。消化不良常因饮食不当、暴饮暴食或进食过快引发。
2.胃食管反流病:GERD可以导致胸痛、烧心、嗳气等症状。胃酸逆流入食管,刺激食管黏膜,引起胸口不适。
3.气体积聚:大量气体在胃肠道内积聚会引起胀气和嗳气。不良饮食习惯、吞咽空气(如边吃饭边说话)以及碳酸饮料摄入都可导致这种情况。
4.心理因素:焦虑、紧张情绪也会引起身体的不适,包括胸口胀满和嗳气。这种情况下,放松身心、缓解压力能有所帮助。
应注意避免暴饮暴食,保持规律饮食,减少高脂肪和辛辣食物的摄入,适量运动,控制体重。如果症状持续或加重,应尽早就医,以便进行详细检查和治疗。