徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.滋阴润肺:玉竹对干咳少痰、肺阴不足的人群有较好的辅助效果。通过补充体内的阴液,能够缓解因阴虚所导致的咳嗽症状。
2.养胃生津:对于胃阴不足、口渴咽干的人士,玉竹可以帮助刺激唾液分泌,增加胃肠道的阴液,从而减轻口干舌燥的不适感。
3.抗疲劳作用:玉竹含有多种活性成分,研究表明,其提取物在某些条件下能够有效提高机体的耐力和抗疲劳能力。
4.调节免疫功能:玉竹中的多糖成分具有一定的调节免疫系统的作用,可增强身体的抵抗力,使机体更好地抵御外界病原体的侵袭。
5.护心降脂:玉竹可以在一定程度上改善血脂水平,对高脂血症患者有一定的辅助治疗作用,并且有助于保护心血管健康。
在使用玉竹时需要注意以下几点禁忌:
1.不宜与寒凉药物同用:由于玉竹性微寒,与其他过于寒凉的药物共同使用可能会损伤脾胃阳气。
2.脾胃虚寒者慎用:这类人群如果长期大量服用玉竹,可能会加重消化不良等症状。
3.糖尿病患者需谨慎:因为玉竹含有一定的糖分,糖尿病患者在食用时应咨询医生,以避免影响血糖水平。
合理使用玉竹能够发挥其滋阴润燥、促进健康的功效,但在食用时需结合个人体质及健康状况,避免不当使用造成的不良反应。