管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.休息和避免负重:在接受冲击波治疗后的数天内,应尽量减少对患足的负重,以降低进一步损伤的风险。限制高强度运动或长时间站立可以帮助缓解疼痛。
2.冰敷:治疗后可能会出现局部肿胀和不适,可以每次10-15分钟,每日3-4次进行冰敷,以减轻炎症和疼痛。
3.药物管理:如有需要,可遵循医嘱使用非甾体抗炎药物来缓解疼痛,但需注意避免过度依赖药物。
4.逐步恢复活动:待症状缓解后,在专业的指导下逐步恢复足部的日常活动和锻炼,这包括拉伸和强化足底筋膜的练习。
5.定期随访:保持与医疗专业人员的沟通,定期评估恢复情况,及时调整治疗方案。
术后正确的护理和恢复可提高治疗效果,减少复发的概率,改善生活质量。
