管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持温暖:确保受影响的区域保持温暖,以防止进一步损伤。可以使用温水浸泡手足,此方法不仅能提升局部温度,还能帮助改善血液循环。
2.保湿护肤:使用润肤霜或油性软膏涂抹于冻裂处,保持皮肤湿润,防止干裂加重。含有尿素、乳酸或甘油等成分的护肤品能有效滋润皮肤。
3.保护皮肤:避免直接接触冷水、冷风等刺激因素,必要时可佩戴手套、厚袜子以保护患处。材料的选择应以温暖舒适为主。
4.促进愈合:如果皮肤出现破裂或溃疡,应保持清洁,可以使用抗菌药膏预防感染,并在医生指导下进行专业处理。
5.补充营养:摄入丰富的维生素C和E可以帮助增强皮肤抵御能力,从而加速愈合过程。饮食中加入多种蔬果和坚果能够提供这些必需营养素。
手足冻裂虽然不严重,但如果出现持续疼痛或感染的迹象,建议寻求医务人员的帮助。注意日常保暖和适当护理可以有效预防此类问题。
