哪些人群容易因健身导致阳痿

2025-08-14
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孙大林副主任医师

东南大学附属中大医院 中西医结合男科

病情分析:健身时不当的动作或过度运动可能导致某些人群出现阳痿的问题。以下是一些具体情况:

1.过度运动者:长时间进行高强度训练,尤其是没有适当的休息和恢复,会增加身体的压力和疲劳,这是因为过度的身体负担可能影响性激素的平衡,如睾酮水平下降,这与勃起功能障碍有直接关联。

2.使用类固醇的人群:某些健身爱好者为增强肌肉量而使用类固醇类药物。这些化学物质可能干扰身体的自然激素分泌,导致性激素失衡,从而引发阳痿。

3.心理压力大的人群:健身时追求完美体型和成绩可能导致较大的心理压力,这种压力会通过影响神经系统的方式,使得性功能出现问题。

4.饮食不均衡者:不合理的饮食计划,尤其是极端的节食或缺乏必要营养素,可能导致体内能量不足和激素失调,影响正常性功能。

5.年龄偏大且健身过量者:年龄较大的男性如果进行过量的健身活动,身体恢复能力不足,可能导致持续性疲劳,这种疲劳状态会影响性功能健康。

这些因素中的任何一个可能导致健身参与者面临阳痿风险。保持适度的锻炼、合理补充营养以及避免使用违禁药物和调节心理压力是预防健身相关阳痿的重要措施。

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