刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.卵磷脂是一种天然存在于许多食物中的营养成分,常用于补充剂或食品添加剂。一般来说,正常饮食中卵磷脂的摄入量是安全的,不会导致消化不良或腹泻。
2.当卵磷脂摄入过量时,身体可能无法完全吸收,导致一些人出现消化系统的问题。这包括胀气、腹泻和胃肠不适等症状。具体的耐受性因人而异,有些人在摄入较高剂量时可能会有反应,而其他人则没有。
3.卵磷脂中的脂肪酸和胆碱等成分在某些情况下会影响肠道功能,尤其是对于敏感或患有肠道疾病的人群,更容易出现不适。
适量摄入卵磷脂通常不会引发腹泻,若要使用补充剂,应遵循推荐剂量并密切关注身体反应,以避免潜在的消化系统问题。