2岁宝宝拉肚子吃什么食物好

病情分析：两岁的宝宝拉肚子时，饮食调整是帮助缓解症状的重要措施。可以提供以下食物：

1.电解质溶液：确保宝宝摄入足够的水分和电解质，以防止脱水，可以选择口服补液盐溶液。

2.清淡流质食物：适量提供米汤、面条汤或去油的鸡汤等温和清淡的流质食物，帮助消化系统逐渐恢复。

3.香蕉：香蕉含有丰富的钾，有助于补充因腹泻流失的电解质，同时易于消化。

4.苹果酱：熟透的苹果酱富含果胶，能够帮助大便成型，缓解腹泻。

5.白米饭：煮得较软的白米饭容易消化，并且是低纤维食物，适合在腹泻时食用。

6.烤土豆：去皮烤土豆也是一种低纤维的淀粉类食物，能为身体提供能量同时不加重肠胃负担。

在宝宝腹泻期间，应避免乳制品、油腻及高糖分食物，这些可能会加重病情。如果拉肚子的情况持续超过48小时或伴随其他严重症状，请及时就医以获得专业治疗。