武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶及乳制品：牛奶中含有乳糖，腹泻期间宝宝可能暂时无法消化和吸收乳糖，会加重腹泻症状。因此应暂停牛奶和其他乳制品的摄入。
2.果汁：尤其是苹果汁和梨汁，这些果汁中含有山梨醇和果糖，容易导致肠胃不适，加重腹泻。
3.高糖食物：如糖果、甜点等，高糖分会导致肠道中的水分增多，从而加重腹泻。
4.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，高脂肪含量的食物需要更长时间消化，不利于肠胃健康。
腹泻期间，为保护宝宝的肠胃，建议提供清淡易消化的食物，如米粥、土豆泥、香蕉，以及充足的液体以防止脱水。