袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.消化过程:饭后,人体需要将大量血液输送至消化系统以帮助消化。此时进行洗澡特别是热水澡,可能会导致皮肤和肌肉的血流增加,从而减少了供应给大脑的血液量,导致头晕或恶心。
2.温度影响:热水澡可能会使体温上升,引起血管扩张,进一步减少大脑的血液供应。这种情况在饭后更加明显,因为消化系统已经占用了相当一部分的血液供应。
3.个体差异:不同个体对这种改变的耐受程度不同,有些人可能更容易出现不适的感觉。
尽管头晕恶心的感觉通常会迅速消失,但为了避免这些不适,建议饭后等待至少30分钟到1小时再洗澡。如果经常发生严重的头晕或恶心,建议咨询医生以排除其他健康问题。
