牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.冷敷:可以在受伤后立即使用冷敷来减少肿胀和疼痛。每次冷敷约15至20分钟,间隔一小时重复。冷敷可以降低局部血流,从而减轻炎症和肿胀。
2.休息与避免刺激:尽量避免对受伤区域施加额外的压力或刺激,给予充分休息,防止情况恶化。
3.止痛药物:若疼痛明显,可以考虑使用非处方止痛药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以有效缓解疼痛,但需遵循说明书上的剂量和使用方法。
4.观察病情变化:注意观察是否出现其他症状,如头晕、恶心、视力模糊等。如果有这些症状,应立即就医。
5.就医检查:如果肿胀和神经痛未见好转或情况严重,应尽快就医以获得专业治疗方案。医生可能会进行影像学检查或者神经系统评估,以确定是否有内部损伤或其他严重问题。
及早采取适当措施可以帮助缓解肿胀和疼痛,并防止病情进一步发展。定期监测症状对于了解恢复进程非常重要。