魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.交感神经系统激活:在经历神经压力时,交感神经系统被激活,导致肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加。这些激素会加速心跳、提高血压,并刺激能量的快速释放,从而影响代谢。
2.皮质醇分泌增加:神经压力会促使下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴)的活跃,增加皮质醇的分泌。皮质醇是一个主要的应激激素,能够促进糖异生,增加血糖水平,并可能导致胰岛素抵抗。
3.代谢率变化:长时间的神经压力可能导致基础代谢率的改变。一方面,短期压力可以提高代谢率,但长期压力可能降低代谢效率,影响体重调节及脂肪存储。
4.食欲和饮食行为改变:神经压力常常影响个体的食欲,有些人可能会过度进食,而另一些人则可能食欲减退。这种变化可能反映在代谢压力上,导致营养不均衡和能量代谢波动。
神经压力通过多种机制对代谢过程产生影响,这两者之间的复杂关系可能涉及神经内分泌系统的动态变化。适当管理神经压力有助于维持代谢平衡,提高整体健康水平。