杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食控制
限制高嘌呤食物:红肉、海鲜、动物内脏等食物含有高嘌呤,会增加尿酸水平,需避免或减少摄入。
增加低嘌呤食物:选择蔬菜、水果、全谷类等低嘌呤食物,有助于控制尿酸水平。
保持适量水分摄入:每天至少饮用2升水,促进尿酸排泄。
2.药物治疗
使用降尿酸药物:根据医生建议,可服用如别嘌醇来降低尿酸水平。
痛风急性期用药:使用非甾体抗炎药或秋水仙碱缓解疼痛和炎症。
3.生活习惯调整
维持健康体重:肥胖会增加痛风风险,建议通过合理饮食和运动保持或达到健康体重。
避免酒精摄入:尤其是啤酒和烈酒,会导致尿酸水平升高。
定期监测尿酸水平:定期检查尿酸浓度以调整治疗方案。
对于痛风关节炎患者,合理的饮食和生活方式、有效的药物治疗有助于降低尿酸水平并减少发作频率。定期复查与健康管理对疾病控制至关重要。