韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.半月板二度损伤指的是半月板纤维组织部分撕裂,但未完全断裂。该级别的损伤常伴有轻微的疼痛和肿胀,以及活动时的不适感。
2.保守治疗是主要的处理方式,包括休息、冰敷、压迫和抬高(RICE原则)。使用消炎药物可以帮助减轻疼痛和炎症。
3.物理治疗在康复过程中起到关键作用,通过加强膝关节周围肌肉的力量和稳定性,逐渐恢复正常活动能力。这通常包括股四头肌和腘绳肌的锻炼。
4.在某些情况下,如果保守治疗效果不佳或者症状持续,可能需要考虑关节镜下手术修复,这种情况相对少见。
5.恢复时间因人而异,通常需要数周至几个月。在此期间避免剧烈运动或对膝盖施加过多压力,可以提高康复效果。
大多数半月板二度损伤患者通过正确的治疗和康复计划能够恢复良好,恢复过程中需注意调整活动强度,遵循专业康复建议以加速愈合。