陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常的血压范围:成年人的正常血压通常为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱。血压低于此范围可能引发低血压症状。
2.低血压的潜在原因:可能由脱水、长时间卧床、内分泌问题或药物副作用引起。有时也与营养不良或心血管疾病相关。
3.短期应对措施:
增加液体摄入量,如水和电解质饮品,以帮助提高血容量。
缓慢改变体位,避免突然站立,以防止姿势性低血压。
穿着弹力袜,帮助促进血液回流,防止下肢血液聚集。
4.长期建议:
就医咨询排除潜在病因,如心脏功能异常或内分泌失调。
调整饮食结构,增加盐分摄入(在没有高血压风险的情况下)。
考虑适当的身体锻炼以增强心血管健康。
如出现持续性低血压和显著不适,应寻求专业医疗帮助排除严重健康问题。
