唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压测量应在起床后的30分钟至1小时之间完成,此时身体经过一夜的休息,活动量较少,能反映出基础血压水平。
2.服用降压药会导致血压下降,这可能掩盖真实的高血压状态。如果希望了解药物效果,则可以在服药后1-2小时进行额外测量。
3.在测量前至少30分钟内避免饮用咖啡、吸烟或进行剧烈运动,因为这些因素可能会影响血压结果。
在家中测量血压时,保持时间的一致性和环境的稳定性有助于获取可靠的数据。