徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保健品中的营养素,如维生素和矿物质,在适量时对身体有益,但过量摄入可能扰乱体内的正常代谢过程。例如,过量摄入维生素B族可能增加胃酸分泌,引起胃部不适。
2.多种保健品含有浓缩的活性成分,比如人参、鹿茸等中药材,这些成分在过量摄入时可能会刺激胃肠道,导致胃热症状,如口干、口苦、胃痛等。
3.长期过量使用保健品可能影响肝肾功能,进而影响胃的消化能力,导致食欲不振、恶心等症状。这是由于肝肾负担加重,使得体内废物堆积,影响胃的正常运作。
注意合理使用保健品,避免过量摄入,以维持身体健康。定期监测身体状况,咨询专业人士以获得个性化建议。
