下蹲的时候膝盖会响是怎么回事

2025-07-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:下蹲时膝盖发出声响通常是由于关节内的气泡破裂或关节表面摩擦导致的,一般无痛感且不需要特别担心。也有可能是因为关节软骨或其他结构异常所致。

1.关节气泡:关节腔内的滑液中含有气体,当膝盖屈曲时,压力变化可能导致气泡破裂,从而产生声音。这种情况常见且通常无害。

2.关节摩擦:软骨表面不平整或老化可能导致关节运动时产生摩擦声。如果没有痛感,这种情况一般无需处理。

3.韧带或肌腱拉伸:在膝关节周围的韧带或肌腱移动和拉伸时也可能产生声响。这通常是一种正常的生理现象。

4.关节损伤或疾病:如果伴随疼痛、肿胀或活动受限等症状,可能与关节损伤、髌骨软化症或关节炎等有关,需及时就医评估。

如果膝盖声响伴随疼痛或其他不适,建议尽早咨询专业医生以确定原因并采取适当措施。保持膝关节健康可以通过适量运动、控制体重以及避免长时间剧烈活动等方法来实现。

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