弯腿膝盖响是因为什么

2025-05-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:弯腿时膝盖响通常是由于关节内的气体移动或者软骨磨损。大多数情况下,这种现象并没有健康风险,但如果伴随疼痛或肿胀,则需要引起注意。

1.关节腔中的气泡:人体关节中含有滑液,这种液体可以减少运动时的摩擦。在活动过程中,滑液中可能会形成小气泡。当气泡在关节内破裂时,会发出“啪”或“咔嚓”的声音。这种情况通常无害,不会引起疼痛。

2.软骨磨损或不平整:膝盖中的软骨可以帮助吸收冲击并使关节顺畅运作。如果软骨发生磨损,就可能导致关节表面不平滑,在运动时产生摩擦从而发出声音。这种情况在老年人或有膝关节炎的人群中较为常见。

3.韧带和肌腱拉动:在屈膝过程中,韧带或肌腱可能在膝关节骨骼表面滑动并卡住,这也会产生声音。这种情况可能与肌肉紧张、姿势不当有关。

4.关节结构异常:某些情况下,先天性或后天性因素导致关节结构异常,如半月板损伤,也可能导致膝盖响声。

虽然大多数膝盖响声不会对健康造成影响,但如果响声伴随疼痛、肿胀或关节不稳定,应咨询医生评估是否存在潜在的关节问题。持续关注自己的膝关节健康,避免过度使用和受伤。

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