韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.关节气泡:膝关节内的液体可以形成小气泡,当这些气泡崩裂时会产生响声。这种现象医学上称为“关节弹响”,在很多情况下是无害的。
2.肌腱或韧带摩擦:膝盖周围的肌腱或韧带可能在膝关节运动时滑动,并产生声音。这通常发生在髋骨、膝盖和脚踝等大关节中,特别是在活动量增加或热身不足时。
3.软骨磨损:随着年龄增长或由于过度使用,膝关节中的软骨可能会磨损,导致骨骼之间的摩擦增多,从而产生声音。这种情况在某些条件下可能进一步发展成骨关节炎。
4.髌股综合征:如果髌骨(膝盖骨)不正常地在股骨沟中滑动,可能会引起声音和不适,这种情况常见于跑步者和跳跃运动员。
若膝盖嘎嘣响同时伴有疼痛、肿胀或功能受限,建议及时就医,以便进行专业评估和治疗。通过适当的锻炼、保持健康体重以及正确的姿势,可以预防和减轻相关症状。