韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.关节气泡：关节中的滑液中可溶解小气泡，当关节快速移动时，这些气泡可能会迅速破裂，产生声音。此情况通常无害，不伴随疼痛。
2.软骨磨损：随着年龄增加，膝关节软骨逐渐磨损，这种退化可能导致关节不平整，从而在活动时发出声音。这种情况在老年人和经常进行高强度运动的人群中较为常见。
3.韧带或肌腱移位：当膝盖弯曲或伸展时，韧带或肌腱可能会暂时错位并快速恢复原位，造成声音。如果伴随疼痛或不适，可能需要就医检查。
4.关节炎：某些类型的关节炎，如骨关节炎或类风湿性关节炎，会导致关节结构改变和摩擦增多，从而发出声音，并伴随疼痛、肿胀等症状。
建议维护膝关节健康，尤其是中老年人和运动员，应注意避免过度使用膝盖，保持合理的体重和适量的锻炼。有持续疼痛或其他异常症状时，应寻求医疗专业人士的帮助。