胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.产后恢复:怀孕期间,女性的骨盆和腰椎承受了额外的压力。生产后的身体需要时间来恢复到孕前状态,这期间可能会有腰部肌肉疲劳或松弛导致疼痛。
2.姿势变化:新妈妈在照顾婴儿时,长时间维持同一姿势,例如喂奶或抱婴儿,可能导致腰部和腿部疲劳,加重疼痛和麻木感。
3.神经压迫:产后许多人可能经历坐骨神经痛,这是由于腰椎间盘突出或骨盆结构改变压迫坐骨神经而引起的。这种情况可能会导致腰部疼痛和腿部麻木。
4.缺乏锻炼:在怀孕和分娩过程中,很多女性减少了运动,这可能导致肌肉力量降低和紧张度增加,从而引发腰部不适。
注意产后腰部和腿部不适症状,及时寻求专业医生的建议,通过适当的休息、锻炼和医疗干预来缓解症状是重要的。
