胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.轻度症状:
生活方式调整:避免重复的手腕动作,尤其是那些需要长时间弯曲或过度使用手部肌肉的活动。
佩戴护具:在夜间佩戴腕部支具,以保持手腕处于中立位置,减少对正中神经的压力。
热敷或冷敷:可以通过温度变化来缓解症状。
2.中度症状:
物理疗法:进行专业指导下的手部和腕部锻炼,以增强肌腱的灵活性和力量。
药物治疗:在医生指导下使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减轻疼痛和炎症。
类固醇注射:在手腕内注射类固醇以迅速缓解症状。
3.重度症状:
外科手术:如果保守治疗无效,可考虑进行腕管释放手术,以永久减压正中神经。
建议进行医师咨询,以便准确诊断并制定适合的治疗方案。尽早处理症状有助于防止进一步恶化,并改善生活质量。
