张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:这种方法包括各种形式的运动疗法和姿势矫正。研究表明,规律的颈部和肩部锻炼可以有效缓解疼痛和改善功能。大约70%的患者在经过物理治疗后症状得到改善。
2.药物治疗:非甾体抗炎药物如布洛芬可以用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可以帮助缓解因肌肉痉挛导致的不适感。这种方法在短期内有效,大约50-60%的患者在使用药物后能获得一定程度的缓解。
3.脊椎牵引:这是一种通过机械力量帮助减轻神经根压力的治疗方法。有研究显示,牵引治疗对约60%的患者有积极效果。
4.注射治疗:对于顽固性疼痛,可考虑进行硬膜外类固醇注射。这种方法通常用于无法通过其他保守治疗缓解的情况下,约有50%的患者报告疼痛明显减轻。
5.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可考虑手术干预。手术治疗包括减压术和融合术等,成功率通常较高,但需要综合评估风险与收益。
颈椎病引起的肩膀酸痛多为慢性问题,建议开始以保守治疗为主,以减少症状并提高生活质量。在树立健康的生活方式和姿态意识的同时,注意长期坚持科学合理的康复锻炼。