来例假跪着且趴着才舒服怎么回事

2025-04-17
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

谭容容副主任医师

江苏省人民医院 妇科

病情分析:跪着且趴着时感觉舒适可能与经期引起的腹痛以及骨盆区域的压力有关,通过改变体位来缓解不适。

1.在经期,子宫内膜会剥落并通过子宫收缩排出体外,这种生理过程可能导致腹部痉挛和疼痛。身体前倾或跪趴的姿势可能有助于减少子宫对神经末梢的刺激,从而缓解疼痛。

2.经期时,许多人会感到下腹部和骨盆区域的压力增加。跪趴姿势可以改变腹腔内的压力分布,减轻这些区域的紧张感。

3.某些体位,例如跪趴,可以促进骨盆周围血液循环,帮助缓解经期期间可能存在的充血现象。这种改善的血液循环也可能帮助减轻疼痛和不适。

4.跪趴姿势可能有助于放松腰背部肌肉,这对于一些在经期会经历腰部酸痛的人来说尤其有帮助。

如果在经期发现某种特定体位能够显著缓解不适感,则说明该体位可能在一定程度上减轻了由此带来的生理负担。但是如果经期疼痛严重影响日常生活,应考虑就医以排除其他潜在的健康问题。

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