史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.熬夜会造成眼睛疲劳。研究表明,成年人每天需要7至9小时的睡眠,而缺乏睡眠会引发视觉疲劳,进而可能导致斜视的恶化。
2.睡眠不足影响大脑和眼部神经的协调。对于斜视患者,大脑需要更努力地协调眼球运动,以保持视觉对齐。熬夜可能导致大脑功能的暂时性降低,使得对眼球运动的控制精度下降。
3.免疫系统受影响。长期熬夜会削弱免疫系统,使机体更容易受到感染和炎症的影响,这可能间接影响眼部健康,并加剧斜视。
4.熬夜还可能导致其他相关健康问题,如干眼症或视力模糊,这些问题可能会加重斜视症状。
合理安排作息时间,确保充足的睡眠,有助于维持眼部健康和缓解斜视症状。避免熬夜是预防和控制斜视的重要措施之一。
