陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压波动是常见现象。情绪紧张、饮食含盐量增加以及体力活动等因素都可能导致短时间内的血压升高。这种波动不一定代表长期的高血压。
2.正常的血压波动一般不超过20-30mmHg。如果血压在短时间内上升至135mmHg且没有其他不适症状,可以先观察而不急于用药。
3.如果血压持续升高,并伴随头痛、头晕或胸闷等症状,建议进行进一步的监测和评估,以便确定是否需要药物治疗。
4.定期监测血压是确保心血管健康的重要措施之一。连续多次的血压测量有助于判断血压水平是否稳定。
保持健康的生活方式,包括均衡的饮食、适度的运动和良好的作息习惯,是维持正常血压的关键。
