史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视200度表示轻度近视。在这种情况下,如果长时间盯着屏幕,眼睛可能会感到疲累或不适。佩戴合适的近视眼镜可以帮助缓解这些问题,因为眼镜能够确保眼球在观看中远距离物体时不需要过度调节。
2.长时间注视电脑屏幕会导致视疲劳症状,例如眼睛干涩、头痛和注意力难以集中。对于近视患者来说,佩戴眼镜可以帮助减少这种视觉疲劳,尤其是在工作或学习时需要长时间看近距离物体。
3.如果未佩戴眼镜,长期的眼部压力可能会加重近视程度。佩戴眼镜不仅能提高视觉舒适度,还能在一定程度上保护视力健康,降低进一步近视的风险。
为了有效保护视力,应定期检查视力,以保证眼镜度数的准确性,并适当休息眼睛,如每隔20分钟将目光移向远处至少20秒钟。保持正确的坐姿和良好的照明条件也是重要的护眼措施。
