杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.消化系统问题：金樱子含有较高的鞣酸，长期摄入可能导致胃肠道问题，如便秘、腹胀等现象。鞣酸会与食物中的蛋白质结合形成难以消化的复合物，影响正常的消化功能。
2.肾脏负担增加：由于金樱子具有利尿作用，长期饮用可能增加肾脏的工作负担，对原本存在肾脏问题的人群尤其不利。
3.营养吸收障碍：金樱子的某些成分可能干扰体内对铁、钙等矿物质的吸收，长期饮用可能导致这些营养元素的缺乏，从而引发贫血、骨质疏松等健康问题。
4.过敏反应：部分人群可能对金樱子中的某些成分过敏，长期饮用可能引发皮疹、瘙痒等过敏症状。
长期饮用金樱子可能带来上述问题，应当适量饮用，并在出现不适症状时及时停止。