吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.苁蓉:
增强性功能:苁蓉有助于提高男性的性功能,缓解阳痿等问题。
改善便秘:苁蓉富含纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题。
抗衰老:苁蓉中的有效成分对抗氧化有良好效果,可以延缓衰老过程。
2.锁阳:
提高免疫力:锁阳有助于增强机体免疫力,防止感冒等疾病。
改善肾功能:锁阳被认为具有补肾壮阳的功效,有助于改善肾功能不全。
促进血液循环:锁阳有助于促进血液循环,增加身体的整体活力。
3.枸杞:
保护视力:枸杞富含β-胡萝卜素,有助于保护视力,预防眼部疾病。
抗疲劳:枸杞中的多糖类物质能够提高体力,减轻疲劳感。
调节血糖:枸杞具有调节血糖的作用,对糖尿病患者有一定帮助。
尽管苁蓉、锁阳和枸杞有多种药用价值,但不建议长期或大量服用,应根据个人体质和健康状况适量使用。同时,患有慢性病或正在服药者应在医师指导下使用。