膀胱功能锻炼的方法

病情分析：对于人体而言，膀胱是人体的重要部位之一，因此锻炼膀胱的功能对身体十分是有益的。一般来说，锻炼膀胱功能有以下几种训练方法。一是深蹲类运动，它能够有效地促进膀胱部位的血液循环。二是缩肛或者提肛等动作性运动，这些动作能够改善膀胱的肌肉，使其更加的灵活。第三种是专门针对有输尿管的患者，这类患者可以通过不断地闭壁导管来训练膀胱的机能。建议不同的患者根据自身的情况采取合适的训练方法。