容易回奶的食物列表
2021-04-02
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:对于母乳喂养的妇女,由于饮食结构不当,通常有可能重返牛奶。可以转换为牛奶的常见食物包括麦芽糖,山楂,韭菜,胡椒,八角茴香,茴香,以及豆类,人参,茄子,木耳,巧克力,燕麦片,炒麦芽,麦芽牛奶等,所有这些食物都具有明显的营养价值。牛奶恢复作用,母乳喂养的妇女必须少吃味精,同时少吃洋葱,生姜,大蒜,胡椒粉和其他调味料,少吃油炸,油炸和油腻的食物,例如油炸的油条,煎饼和烤香肠。