荞麦的功效与作用有哪些？

病情分析：荞麦能够给人体提供能量，这种食物可以健脾除湿，对于平常的生活当中饮食不节，贪吃油腻的患者来说，能够达到比较好的效果。同时，荞麦还能够控制体重，对于血糖和血脂的控制也能够达到比较好的效果，建议大家在平时的生活当中一定要养成良好的生活习惯，应该多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性食物以及油腻性的食物，也可以适当的进行一些运动，增强身体的免疫能力。