张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多饮水:每天应保证至少2-3升的液体摄入,以稀释尿液,促进结石排出。
2.饮食调整:
限制盐分:减少钠盐的摄入,每天不超过2克,以防止高钙尿症。
控制蛋白质:每日动物蛋白的摄入量应限制在0.8-1.0克/公斤体重。
避免过多草酸盐:如菠菜、甜菜和坚果等富含草酸盐的食物要适量摄入。
增加柠檬酸盐:如多吃柠檬、橙子等水果,有助于抑制结石形成。
3.适当运动:有助于增加尿路蠕动,加速结石的排出,但避免剧烈运动以免引发疼痛。
4.定期检查:定期进行B超或CT扫描,以便及时发现并处理新的结石。
5.药物治疗:根据医生建议,使用α受体阻滞剂和非甾体抗炎药来缓解症状和促进结石排出。
6.手术干预:如药物和自然排石无效,可能需要通过微创手术或其他方式取出结石。
预防和管理输尿管结石需要长期坚持健康的生活方式和定期医疗检查。
