维生素e为啥不建议晚上服用
病情描述:
请问为什么是不建议在晚上服用维生素E的呢?
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析:并没有不建议维生素E这种物质在晚上服用,维生素E是人体内的一种必需物质,适当的给身体补充一些,可以帮助预防用于缺乏维生素E而引发出现的多种疾病问题,而在脸上擦一些维生素E还可以帮助起到很好的保湿抗皱的效果,在晚上睡觉之前适当的服用一些维生素E也是可以的,但是如果出现胃部不适的反应的话,也可以适当停止。
2021-04-15