多喝果汁有增肥的功效吗

病情分析：喝果汁是会导致有增肥的效果的，因为果汁中含有非常丰富的维生素，以及非常高的糖分。对于增肥的人群来说，这是一种非常好的增肥食物。平时还可以搭配上一些肉质，还有蛋白质类的食物一起食用。增肥效果会更好，但是对于减肥中的人群还是要少吃比较好，不要多喝。2021-12-31