锻炼后肌肉酸痛第二天还能继续锻炼吗

病情分析：一般来说，如果锻炼之后患者出现了肌肉酸痛，第2天是不能不进行继续锻炼，因为出现了肌肉疼痛，很可能就是出现了拉伤的现象，如果是由于拉伤所造成的情况，一定要及时进行休息并且接受治疗。建议大家在平常的生活当中一定要注意合理运动，千万不能够过度运动，这样的话才能够达到非常好的效果，尽量减少对身体所造成的影响。