薏仁红豆汤能不能减肥

病情分析：玉米红豆含有丰富的膳食纤维维生素，它可以有效的增加饱腹感，加速身体内的废物排出，并且可以降低血压，降低血脂，有利于身体内的水分代谢，防止水肿现象的发生，另外红豆中的铁离子含量也是非常丰富的，它有效改善贫血的现象，并且可以起到一定的减肥的功效，但是不要过量的摄入，因为过量的摄入会形成腹胀的现象，平时也不要吃一些辛辣刺激的食物。