脸上长痘有白点

病情分析：如果你的脸上长痘并且有白点，那么很可能是一种叫做粉刺的皮肤问题。粉刺通常是由于毛囊堵塞引起的，毛囊里的油脂和细胞渐渐积累，最终形成白色或黑色的头。

以下是一些缓解粉刺问题的方法：

1.定期清洁脸部：使用温水和温和的洗面奶轻轻洗脸，每天早晚各一次。

2.避免用手去挤压：手上的细菌可能会加重感染，而且挤压可能导致更多的粉刺。

3.使用含有水杨酸或苯甲酸的产品：这些成分可以帮助减少油脂和死皮细胞的堆积。

4.保持皮肤清爽：减少过多的化妆品，换上水性质地的霜，以便让皮肤透气。

如果你的粉刺问题非常严重，建议去看皮肤科医生或美容专家，他们可以根据你的情况给出更具体的建议。