武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.导致消化不良:决明子泡水喝多了容易导致胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹泻等。
2.影响睡眠:决明子中含有咖啡碱成分,长期大量饮用容易导致失眠、神经衰弱等问题。
3.损伤肝脏:决明子中含有苷元等成分,长期过量饮用会对肝脏产生负担,甚至引起肝脏损伤。
4.降低血压:长期大量饮用决明子泡水会导致血压下降,对高血压患者不利。
因此,在饮用决明子泡水时应注意适量,并遵循中医师或药剂师的建议。如果出现不适症状,及时停止饮用并就医。