武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清热解毒:麦冬有清热解毒的功效,可以帮助清除体内的有害物质,缓解发热、口渴等症状。
2.润喉止咳:麦冬含有多种氨基酸和黏性物质,可以润滑喉部,缓解干咳、喉痛等不适。
3.补肺养阴:麦冬能够滋润肺部,促进肺部的新陈代谢,有利于肺部组织的修复和健康。
4.安神助眠:麦冬含有多种营养物质如蛋白质、糖类、氨基酸和微量元素等,这些成分能够平衡人体神经系统,有安神助眠的作用。
总之,麦冬泡水喝具有清热解毒、润喉止咳、补肺养阴、安神助眠等多种功效,对人体健康有益。但需要注意的是,麦冬还有一些注意事项,如过量服用会引起腹泻等不适,建议在医生的指导下使用。
